Claves para una vida plena y significativa
Has escuchado sobre mi nuevo Podcast Pausa y Sentido en las principales plataformas? Te invito a darte una pasada por ahí, y escuchar algunos de los episodios que he subido hasta ahora. Pero te voy a contar un poco, el por qué de ésta idea que me tiene llena de ilusión.
Para muchos, el tema del sentido de la vida es algo lejano, propio de filósofos existencialistas alejados de la cotidianidad de esta «dura vida». Para otros, más conectados con lo importante, es algo de lo que nos se habla, pero se vive. Para otros, la vida es simplemente un sinsentido.
Lo cierto es que desde hace algún tiempo mi foco de atención empezó a centrarse en mirar la actitud de la gente en general, la de mis amistades, mis clientes, mis familiares y por supuesto eso me llevó a mirar, hacia mi visión de la vida también. Todo esto, antes de la pandemia, así que no podemos culpar siempre de todo al virus, aunque él haya sido un gran llamado de atención.
Lo que empecé a ver, como te contaba, eran personas cabizbajas, tristes y quejumbrosas sobre la vida que llevan, los problemas que los aquejan, el sinsentido en general, la falta de ilusión. Muchas personas hablando de la cantidad de cosas que hubieran querido hacer, o que quieren hacer en un futuro, cuando tengan dinero, cuando cambien de trabajo, cuando encuentren su pasión. La mayoría quejándose de la falta de tiempo, del corre-corre de la vida, de las rutinas, de la falta de recursos.
¿Cómo ayudar a que podamos conectarnos nuevamente con la vida y enamorarnos de ella?
Con mi experiencia personal, he llegado a la conclusión de que las grandes metas se alcanzan paso a paso, y lo mismo, llevar una vida en donde encontremos el sentido en todo lo que hacemos y con quién nos relacionamos. Y para eso, es necesario parar… hacer una pausa, a diario, para lograr esa conexión con lo que es importante, para vivir intencionalmente de acuerdo con eso valioso, y tomar esas decisiones que nos van a ayudar a llegar a la plenitud y la felicidad a pesar de los tropiezos que encontremos.
Y por eso, Pausa y Sentido, el podcast que te ayuda con esos momentos de reflexión, que día a día, paso a paso, te va llevando a hacer consciencia de que es aquello que te llama y te invita a vivir de determinada forma, que te es propio, aunque no vaya de acuerdo con lo que hacen los demás o con lo que has crecido. Lo importante es contactar con lo que nos resuena realmente y actuar de acuerdo con eso, libremente y por convicción.
Si escogemos nuestras relaciones para que sean significativas y profundas; si nos dedicamos a hacer algo con pasión, -aunque no sea lo que nos apasiona-, pero con amor y compromiso hasta que vayamos encontrando algo mejor, y si vemos la vida en clave de posibilidad y nuevos caminos aún enfrentándonos a sufrimientos inevitables, viviremos una vida valiosa a pesar de todo, plena y llena de momentos significativos y dejaremos una huella de valor en el universo.
Te invito a escuchar el podcast «Pausa y Sentido” todos los días y hacer una corta pausa que te lleve a encontrar… el sentido de tu vida. https://anchor.fm/emilyatallah-coachdevida
Emily Atallah