Libro
Pausa y sentido
Guía práctica para vivir con propósito y encontrar la plenitud
«La vida no es fácil, muchas veces no es lo que esperábamos. De tanto en tanto, es importante hacer una pausa para encontrar el sentido. Vivir una vida con conexión, con intención y consciencia nos puede ayudar a vivirla de forma plena y feliz, de tal manera que al final podamos decir que valió la pena vivir.»
Pausa y Sentido de Emily Atallah
Sinopsis Pausa y Sentido
Expresiones como “no tengo tiempo” “a qué horas se me pasó la vida” y “ya no tengo nada por qué vivir”… El hecho de que cerca de 700.000 personas se suicidan cada año (según WHO) en el mundo. Enfermedades como la depresión, la ansiedad, la desesperanza y la falta de sentido, están cada vez más arraigadas en nuestra sociedad y no nos permiten vislumbrar la posibilidad de una vida luminosa y llena de posibilidades.
En la era de la conexión instantánea nunca habíamos estado tan desconectados, desmotivados y vacíos.
En estas páginas encontrarás 10 herramientas prácticas que te ayudarán a salir de los momentos de estancamiento, transitar el sufrimiento mirándolo diferente y volver a encontrar el rumbo hacia la plenitud. El texto se divide en tres partes que conducen a ver lo valioso en lo que recibimos de la vida, lo que entregamos al mundo como seres humanos y la actitud con que abrazamos las dificultades y así vivir más conectados y conscientes.
Este libro te invita a enriquecer la vida, con reflexiones para profundizar y con ejemplos de personas que pasan por situaciones similares y al final con un poco de trabajo interior logran vivir una vida más intencional, más feliz y más significativa.