"Aunque el sol se oculte todos los días, siempre habrá un nuevo amanecer" Cuando estamos por un momento especialmente difícil no podemos ver las posibilidades de vivir una vida plena y feliz más adelante. Todo lo vemos color gris o negro, se nos dificulta hasta pensar. Nuestro ser se limita a tratar con ese sufrimiento y no… Sigue leyendo La felicidad es posible a pesar del sufrimiento y la adversidad
Para continuar con el hilo que hemos venido siguiendo en redes sobre la adversidad, hoy quiero hablar sobre el humor y lo que implica para lograr encontrar sentido de vida a pesar de las dificultades que se nos presentan, de cualquier tipo. Me ha gustado mucho todo lo que escribe Miguel Ángel Conesa en su… Sigue leyendo El humor en la adversidad es un tema serio
Todos tenemos problemas alguna vez enla vida, por más que tratemos de pensar de forma positiva y tengamos casi todasnuestras bases cubiertas, algo aparece. Podemos cuidar nuestra alimentación yhacer ejercicio y aun así enfermar. Podemos trabajar juiciosamente y aun así tener una quiebraeconómica. Podemos ser cautelosos en el amor yfijarnos muy bien en dónde ponemos nuestro… Sigue leyendo ¿Qué hacer cuando llega la adversidad?
Muchas veces me preguntan específicamente qué es lo que hago y cómo es que la "magia" se da, después de unas sesiones de coaching conmigo. Y tengo que empezar por aclarar que coaching de vida con sentido es el nombre fácil, pues soy un coach existencial logoterapéutico…. es decir, acompaño a las personas a encontrar… Sigue leyendo ¿Qué es y para qué sirve el Coaching de vida con sentido?
Perdonarnos es tan importante como perdonar a otros... En éstas épocas navideñas y de fin de año muchos sentimientos y emociones salen a flote. Un tiempo de balances y recuerdos nos llevan a pensar la vida y reconocernos arrepentidos por no haber logrado sacar adelante los propósitos del año, no haber podido realizar lo que tanto… Sigue leyendo ¿Cuántas veces nos sentimos abrumados por el peso de la culpa?
En ocasiones recibimos una noticia trágica. No la esperábamos. Es curioso, nadie espera lo peor pues “la esperanza es lo último que se pierde”. Pero en estos días de noticias difíciles, de amigos sufriendo la muerte, la enfermedad y el dolor es cuando hacemos un alto y nos preguntamos por la vida… Cuando estamos tranquilos, la… Sigue leyendo Sufrimiento = Vivir la vida
Muchas veces recibo consultantes que llegan con una sensación de déjà vu... ya han vivido una y otra vez lo mismo o algo muy similar y no lo han podido descubrir hasta que su vida se va desordenando en varios frentes y empiezan a estancarse en sus decisiones y proyectos de vida. Sufren mucho una… Sigue leyendo ¿Otra vez más de lo mismo?
