"Aunque el sol se oculte todos los días, siempre habrá un nuevo amanecer" Cuando estamos por un momento especialmente difícil no podemos ver las posibilidades de vivir una vida plena y feliz más adelante. Todo lo vemos color gris o negro, se nos dificulta hasta pensar. Nuestro ser se limita a tratar con ese sufrimiento y no… Sigue leyendo La felicidad es posible a pesar del sufrimiento y la adversidad
Para continuar con el hilo que hemos venido siguiendo en redes sobre la adversidad, hoy quiero hablar sobre el humor y lo que implica para lograr encontrar sentido de vida a pesar de las dificultades que se nos presentan, de cualquier tipo. Me ha gustado mucho todo lo que escribe Miguel Ángel Conesa en su… Sigue leyendo El humor en la adversidad es un tema serio
Todos tenemos problemas alguna vez enla vida, por más que tratemos de pensar de forma positiva y tengamos casi todasnuestras bases cubiertas, algo aparece. Podemos cuidar nuestra alimentación yhacer ejercicio y aun así enfermar. Podemos trabajar juiciosamente y aun así tener una quiebraeconómica. Podemos ser cautelosos en el amor yfijarnos muy bien en dónde ponemos nuestro… Sigue leyendo ¿Qué hacer cuando llega la adversidad?
Hoy quiero compartir éste ejercicio de mi clase de escritura creativa. La verdad que lo disfruté un montón y a la vez me pareció muy profundo y necesario, por lo que los invito a realizarlo como una forma de reflexión personal. ¿Realmente sabemos qué nos gusta y qué no? Y, si no lo sabemos, ¿cómo… Sigue leyendo Me gusta…. no me gusta
La semana pasada hablábamos de andar echándole la culpa a los demás y cómo todos tenemos eso que nos hace específicamente humanos que es la capacidad de elegir, lo que queremos ser y hacer en la vida. Lo que si es cierto es que la vida es la que nos pregunta constantemente, qué vamos a… Sigue leyendo ¿Qué significa estar en el momento presente? ¿Qué significa hacer conciencia?
¿Eres de los que siempre tiene excusas? "Lo heredé de mis padres...""Así me criaron...""Los pobres no tenemos oportunidades...""Es que tengo una enfermedad grave...""Mejor no me meto no va y sea que...""De pronto no les gusta lo que propongo...""No es mi departamento..." etc... Una de las cosas que más me llamó la atención de la Logoterapia… Sigue leyendo Echarle la culpa a los demás…
Muchas veces me preguntan específicamente qué es lo que hago y cómo es que la "magia" se da, después de unas sesiones de coaching conmigo. Y tengo que empezar por aclarar que coaching de vida con sentido es el nombre fácil, pues soy un coach existencial logoterapéutico…. es decir, acompaño a las personas a encontrar… Sigue leyendo ¿Qué es y para qué sirve el Coaching de vida con sentido?
